- الصفحة الرئيسية /
- الكتب /
- Health, Fitness & Dieting /
- Alternative Medicine /
- Healing /
- الفجوات، مرحلة بعد مرحلة، مع وصفات غلاف ورقي ...
0 ratings
منتج #:
36116018
الفجوات، مرحلة بعد مرحلة، مع وصفات غلاف ورقي 3 أبريل 2019
منتج #:
36116018
DZD 4258
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول الأربعاء, يونيو 24
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
بعد اتباع نظام GAPS الغذائي (متلازمة الأمعاء وعلم النفس) أصبح بسيطًا مع هذا الدليل خطوة بخطوة الذي يمسك يدك ويقودك عبر النظام الغذائي التمهيدي, مرحلة تلو الأخرى و GAPS كاملة.
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف أمن
منتجات أصلية %100
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
دليل شامل
يغطي بروتوكول GAPS الغذائي بالتفصيل، ويقدم إرشادات خطوة بخطوة لكل مرحلة، مما يضمن أن المستخدمين يمكنهم بسهولة متابعة وتنفيذ التغييرات الغذائية لتحسين صحة الأمعاء.
وصفات لذيذة
تتضمن مجموعة متنوعة من الوصفات اللذيذة وسهلة المتابعة المصممة خصيصًا لكل مرحلة من مراحل نظام GAPS الغذائي، مما يجعل تناول الطعام الصحي ممتعًا ومتاحًا للأفراد والعائلات.
نهج شمولي
يؤكد على منظور صحي شامل، ومعالجة الأسباب الجذرية لقضايا الجهاز الهضمي وتعزيز الصحة العامة، وجذب أولئك الذين يبحثون عن حلول طبيعية وطويلة الأجل.
تفاصيل المنتج
| وزن العبوة | 1.5000 جنيه |
من يجب أن يشتري؟
-
الباحثون عن صحة الأمعاء
الأفراد الذين يتطلعون إلى تحسين صحة أمعائهم من خلال التغييرات الغذائية وخطط الوجبات المحددة.
-
معاناة حساسية الغذاء
الأشخاص الذين يعانون من حساسيات الطعام أو الحساسية الذين يحتاجون إلى إرشادات حول ممارسات الأكل الآمنة.
-
المتحمسين للصحة الشاملة
المهتمين بالنهج الطبيعية والشاملة للصحة ، بما في ذلك العلاجات القائمة على النظام الغذائي.
-
طباخين عارضة
الأفراد الذين يفضلون الطبخ البسيط أو يفتقرون إلى الوقت اللازم لإعدادات الوجبات المتقنة.
-
أكلة صعب الإرضاء
الأشخاص الذين يكرهون تجربة المكونات أو الأطعمة الجديدة الموصى بها في نظام GAPS الغذائي.
-
الباحثون عن الإصلاح السريع
الأفراد الذين يبحثون عن نتائج فورية دون الالتزام ببرنامج غذائي منظم وطويل.
وصف المنتج
الفجوات، مرحلة بعد مرحلة، مع وصفات غلاف ورقي 3 أبريل 2019
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة وأجوبة العملاء
-
سؤال:
ما هو نظام GAPS الغذائي وكيف يعمل؟
إجابه: يركز نظام GAPS الغذائي، أو نظام متلازمة الأمعاء وعلم النفس، على صحة الأمعاء لتحسين الصحة البدنية والعقلية. وهي تعمل على أساس أن العديد من المشاكل الصحية تنبع من الأمعاء غير الصحية. من خلال اتباع سلسلة من المراحل الغذائية، بدءًا بالأطعمة سهلة الهضم وإدخال عناصر أكثر تعقيدًا تدريجيًا، يهدف النظام الغذائي إلى شفاء بطانة الأمعاء واستعادة التوازن الصحي لنباتات الأمعاء. يمكن أن تكون هذه الطريقة مفيدة بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي، أو أمراض المناعة الذاتية، أو تحديات الصحة العقلية. -
سؤال:
ما هي المراحل الرئيسية لنظام GAPS الغذائي؟
إجابه: يتكون نظام GAPS الغذائي من ثلاث مراحل رئيسية: المرحلة التمهيدية، ومرحلة GAPS الكاملة، ومرحلة إعادة التقديم. تبدأ المرحلة التمهيدية بمجموعة محدودة من الأطعمة، ثم يتم إعادة تقديم أطعمة أخرى تدريجيًا بناءً على تحمل الجهاز الهضمي. تسمح مرحلة الفجوات الكاملة بمجموعة واسعة من الأطعمة الغنية بالمغذيات لضمان تناول متوازن. تتضمن مرحلة إعادة الإدخال إعادة إدخال الأطعمة التي يحتمل أن تكون محفزة بعناية لتحديد الحساسيات. ويضمن هذا النهج المنظم أن يتمكن الأفراد من مراقبة استجابات أجسامهم أثناء شفاء الأمعاء. -
سؤال:
ما هي أنواع الوصفات التي يمكنني العثور عليها في "الفجوات، مرحلة بمرحلة، مع الوصفات"؟
إجابه: في "الفجوات، مرحلة بمرحلة، مع الوصفات"، ستجد مجموعة متنوعة من الوصفات التي تتوافق مع كل مرحلة من مراحل النظام الغذائي. من المرق والأطعمة المخمرة إلى الوجبات الأكثر تعقيدًا التي تحتوي على البروتينات والخضروات، تم تصميم هذه الوصفات للمساعدة في التئام الأمعاء مع تلبية الاحتياجات الغذائية. توفر كل وصفة أيضًا تعليمات تأخذ في الاعتبار النهج التدريجي الذي يتطلبه النظام الغذائي، مما يسهل اتباعه مع ضمان بقاء الوجبات لذيذة ومغذية. -
سؤال:
لماذا تعتبر صحة الأمعاء مهمة للصحة العامة؟
إجابه: تعتبر صحة الأمعاء أمرًا بالغ الأهمية لأنها تلعب دورًا محوريًا في عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية ووظيفة المناعة. يمكن أن يؤدي اختلال توازن ميكروبيوم الأمعاء إلى مشاكل صحية مختلفة، بما في ذلك الالتهاب، وعدم تحمل الطعام، وحتى مشاكل الصحة العقلية. من خلال التركيز على شفاء الأمعاء من خلال أنظمة غذائية مثل GAPS، يمكن للأفراد تحسين صحتهم العامة ومستويات الطاقة والمزاج. كما تدعم البكتيريا المعوية الصحية عملية الهضم بشكل أفضل، مما يقلل من الأعراض مثل الانتفاخ وعدم الراحة، مما يعزز الحياة اليومية. -
سؤال:
من يمكنه الاستفادة من نظام GAPS الغذائي؟
إجابه: يمكن أن يكون نظام GAPS الغذائي مفيدًا لأي شخص يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي، أو حساسية تجاه الطعام، أو أمراض المناعة الذاتية. بالإضافة إلى ذلك، قد يجد الأفراد الذين يعانون من اضطرابات المزاج واضطرابات طيف التوحد واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الراحة من خلال اتباع هذا النظام الغذائي. يتيح النهج المنهجي لإدخال الأطعمة تدريجيًا للأفراد تتبع استجابتهم للعناصر المختلفة، مما يوفر نظرة ثاقبة لمجالات المشكلات المحتملة في نظامهم الغذائي. يُنصح أي شخص يفكر في هذا النهج الغذائي باستشارة أخصائي الرعاية الصحية للحصول على إرشادات شخصية. -
سؤال:
كيف يختلف نظام GAPS عن الأنظمة الغذائية الأخرى؟
إجابه: يتميز نظام GAPS عن الأنظمة الغذائية الأخرى من خلال التركيز القوي على شفاء الأمعاء. على عكس الأنظمة الغذائية العامة منخفضة الكربوهيدرات أو النباتية، تركز GAPS بشكل خاص على إصلاح صحة الأمعاء عن طريق التخلص من الأطعمة التي يصعب هضمها في البداية وإضافتها مرة أخرى بشكل تدريجي. وهذا يسمح باتباع نهج مستهدف، مما يجعله متميزًا في معالجة القضايا الأساسية التي تساهم في مجموعة واسعة من المشاكل الصحية. وتتطلب مراحله ومتطلباته الالتزام بتخصيص النظام الغذائي الخاص بالفرد بناءً على الأعراض وردود الفعل الفردية. -
سؤال:
هل هناك أي وجبات خفيفة موصى بها لنظام GAPS الغذائي؟
إجابه: نعم، يتضمن نظام GAPS الغذائي خيارات مختلفة للوجبات الخفيفة التي لا تؤثر على صحة الأمعاء. تُركّز الوجبات الخفيفة المسموح بها على العناصر الغنية بالعناصر الغذائية مثل المشروبات المخمرة محلية الصنع، أو مرق العظام، أو أعواد الخضار البسيطة. نظرًا لأن خيارات الطعام تختلف حسب المرحلة، فمن المهم اختيار الوجبات الخفيفة التي تتوافق مع المرحلة الحالية من نظامك الغذائي. على سبيل المثال، خلال المرحلة التمهيدية، يعد مرق العظام خيارًا ممتازًا لتناول وجبة خفيفة مغذية، بينما في المراحل المتقدمة، قد تقوم بتضمين حلويات تعتمد على الجوز إذا تم تحملها. -
سؤال:
كيف يمكنني الحصول على الدعم أثناء اتباع نظام GAPS الغذائي؟
إجابه: إن الحصول على الدعم أثناء اتباع نظام GAPS الغذائي يمكن أن يعزز تجربتك بشكل كبير. غالبًا ما توفر المنتديات عبر الإنترنت ومجموعات وسائل التواصل الاجتماعي وشبكات الدعم رؤى وتشارك التجارب الشخصية وتقدم أفكارًا للوجبات. بالإضافة إلى ذلك، قد تدعم متاجر الأغذية الصحية المحلية الاختيارات الغذائية من خلال ورش عمل أو دروس طبخ تركز على الأطعمة الصديقة لـ GAPS. إن استخدام هذه الموارد يمكن أن يساعدك في التغلب على التحديات ومشاركة النجاحات مع الآخرين الذين يتبعون نفس المسار الغذائي. -
سؤال:
هل يمكنني تخصيص نظام GAPS الغذائي؟
إجابه: نعم، يسمح نظام GAPS الغذائي بالتخصيص بناءً على الاحتياجات والاستجابات الصحية الفردية. مع تقدمك عبر المراحل، يمكنك تعديل المكونات في الوصفات لتناسب ذوقك الفريد أو قيودك الغذائية. إن مراقبة كيفية تفاعل جسمك مع الأطعمة المعاد تقديمها يمكّنك من اتخاذ خيارات مستنيرة بشأن الأطعمة التي يجب إعطاؤها الأولوية أو تجنبها. تساعد هذه المرونة في الحفاظ على الدافع والمتعة أثناء السعي لتحقيق صحة الأمعاء، مما يجعل النظام الغذائي أكثر استدامة بمرور الوقت. -
سؤال:
Where can I buy GAPS, Stage by Stage, With Recipes in Algeria?
إجابه: You can purchase 'GAPS, Stage by Stage, With Recipes' from Ubuy in Algeria. Ubuy offers an extensive selection of books, including specialized dietary guides like this one. The platform enhances accessibility, providing an efficient shopping experience tailored to your needs. By sourcing your copy from Ubuy, you're ensuring that you're equipped with valuable resources to effectively navigate the GAPS diet and improve your gut health.
Healing مراجعة تحريرية
"GAPS، Stage by Stage، With Recipes" هو كتاب يغير الحياة يوفر معلومات وصفات قيمة لأولئك الذين يتبعون النظام الغذائي GAPS. يتضمن المؤلف ، بيكي ، تفسيرات ونصائح تفصيلية لكل مرحلة من مراحل النظام الغذائي ، مما يجعله أمرًا ضروريًا لأي شخص في رحلة GAPS. الكتاب مفيد بشكل خاص لأولئك الموجودين في حمية المقدمة ، ولكنه يوفر أيضًا إرشادات لنظام GAPS الكامل والخروج من حمية GAPS. الوصفات الموجودة في الكتاب ممتعة وتوفر مجموعة متنوعة من الخيارات للوجبات الصديقة لنظام GAPS. أحد الجوانب السلبية للكتاب هو الصور بالأبيض والأسود ، مما يجعل من الصعب رؤية الطعام. ومع ذلك ، يذكر المؤلف أنه كان إجراءً موفرًا للتكاليف ويقترح الحصول على إصدار Kindle للون. وجد بعض القراء أيضًا أن الكتابة سيئة التنفيذ ، مع فقرات متكررة وتفسيرات غير واضحة في بعض الوصفات. بالإضافة إلى ذلك ، شعر أحد القراء أن وصفة الزبادي تفتقر إلى معلومات حول صنع الزبادي بدون بداية. بشكل عام ، يوصى بشدة باستخدام "GAPS ، Stage by Stage ، With Recipes" لأولئك الذين يتبعون نظام GAPS الغذائي أو المهتمين بمعرفة المزيد عنه. يوفر الكتاب معلومات قيمة ومجموعة واسعة من الوصفات التي يمكن أن تدعم رحلة صحية وشفائية.
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
إيجابيات
- معلومات قيمة لكل مرحلة من مراحل النظام الغذائي GAPS
- مجموعة متنوعة من الوصفات الممتعة
- مفيد لأولئك على حمية المقدمة
- يقدم تفسيرات ونصائح للتقدم من خلال النظام الغذائي
- يتضمن وصفات علاجية حيوية لم يتم العثور عليها في موارد GAPS الأخرى
سلبيات
- تجعل الصور بالأبيض والأسود من الصعب رؤية الطعام
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
DZD 4258
اطلب الآن واحصل عليه حول الأربعاء, يونيو 24
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- بروتوكول النظام الغذائي GAPS لإعادة بناء الميكروبيوم
- دليل خطو٩ بخطو٩ من خلال النظام الغذائي مقدم٩ و GAPS كملة
- وصفات في كل مرحلة
- كتبه طبيب العلاج الطبيعي المعتمد من المجلس
- وافق عليه د. ناتاشا كامبل ماكبرايد
- يوفر إجابات وإرشادات لاستخدام البروتوكول