- الصفحة الرئيسية /
- الرياضة الخارجية واللياقة البدنية /
- اللياقة البدنية والتمارين /
- Strength Training Equipment /
- Weights & Accessories /
- Wrist & Ankle Weights /
- أزان الكاهل القبله للتديل مع مجموه الدمل...
منتج #:
185482256
أزان الكاهل القبله للتديل مع مجموه الدمل
منتج #:
185482256
DZD 11623
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول الإثنين, يوليو 20
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
استمتع بأقصى درجات الراحة والتنوع مع أوزان الكاحل القابلة للتعديل، والمصممة لتناسب كل مستويات اللياقة البدنية وأسلوب الحياة!
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف أمن
منتجات أصلية %100
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
وزن قابل للتخصيص
تسمح الأوزان القابلة للتعديل للمستخدمين بتخصيص مستويات المقاومة، وتعزيز فعالية تدريب القوة والتقدم لتحقيق أهداف وقدرات اللياقة البدنية الفردية.
التدريبات متعددة الاستخدامات
مثالية لمختلف التمارين، يمكن لأوزان الكاحل هذه أن تعزز الروتين الهوائي، أو تمارين الجذع، أو تدريب القوة، مما يضمن تمرينًا لكامل الجسم يلبي تفضيلات اللياقة البدنية المتنوعة.
تصميم مريح
صُنعت أوزان الكاحل هذه من مواد ناعمة وجيدة التهوية لتوفير الراحة وسهولة الارتداء، وهي مصممة للبقاء في مكانها بشكل آمن، مما يسمح للمستخدمين بالتركيز على تمرينهم دون تشتيت الانتباه.
تفاصيل المنتج
| وزن العنصر | 2 رطل (910 جرام) |
من يجب أن يشتري؟
-
عشاق اللياقة البدنية
مثالي للأفراد الذين يتطلعون إلى تحسين تدريباتهم من خلال إضافة مقاومة للتمارين مثل المشي أو الركض.
-
مرضى إعادة التأهيل
مفيد لأولئك الذين يتعافون من الإصابات، حيث تسمح الأوزان القابلة للتعديل بالتقدم التدريجي في تدريب القوة.
-
مستخدمي الصالة الرياضية المنزلية
مثالي للأشخاص الذين يمارسون الرياضة في المنزل والذين يحتاجون إلى معدات متعددة الاستخدامات لا تشغل مساحة كبيرة.
-
المبتدئين
غير مناسب للمبتدئين الذين قد يواجهون صعوبة في الشكل المناسب أثناء استخدام الأوزان المضافة أثناء التدريبات.
-
الرياضيون المتقدمون
قد لا يلبي احتياجات الرياضيين المتقدمين الذين يبحثون عن خيارات تدريب المقاومة الثقيلة لتحدي روتينهم.
-
رفع ثقيل
لا يُنصح به للأفراد الذين يركزون في المقام الأول على رفع الأثقال الثقيلة، حيث لا يمكن لهذه الأوزان أن تحل محل الدمبل التقليدية.
وصف المنتج
أزان الكاهل القبله للتديل مع مجموه الدمل
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة وأجوبة العملاء
-
سؤال:
ما هي أوزان الكاحل القابلة للتعديل وكيف تعمل؟
إجابه: أوزان الكاحل القابلة للتعديل هي ملحقات للياقة البدنية مصممة لإضافة مقاومة لتدريباتك عن طريق ربط الأوزان حول كاحليك. وهي تعمل عن طريق زيادة شدة تمارين الساق، وتعزيز قوة العضلات والقدرة على التحمل أثناء أنشطة مثل المشي أو الجري أو أداء رفع الساق. تتيح الميزة القابلة للتعديل للمستخدمين تعديل الوزن وفقًا لمستوى لياقتهم البدنية أو أهداف التمرين، مما يجعلها مناسبة لكل من المستخدمين المبتدئين والمتقدمين. على سبيل المثال، قد يبدأ المبتدئ بأوزان أخف للمشي، بينما قد يستخدمها المستخدم الأكثر تقدمًا أثناء التدريب المتقطع عالي الكثافة. -
سؤال:
هل يمكن استخدام أوزان الكاحل القابلة للتعديل في تمارين أخرى إلى جانب المشي؟
إجابه: نعم، أوزان الكاحل القابلة للتعديل متعددة الاستخدامات ويمكن استخدامها في تمارين مختلفة غير المشي. إنها فعالة في تمارين القوة مثل رفع الساق والقرفصاء والاندفاع وحتى في التمارين الهوائية لزيادة حرق السعرات الحرارية بشكل عام. عند إضافة المقاومة، يمكن للمستخدمين أيضًا إشراك مجموعات عضلية مختلفة، مما يؤدي إلى تحسين التوازن والاستقرار. على سبيل المثال، فإن ارتدائها أثناء أداء تمارين رفع الساق لا يشكل تحديًا لعضلات الورك فحسب، بل يعزز أيضًا قوة مركزك بشكل عام. -
سؤال:
ما هي فوائد استخدام أوزان الكاحل مع مجموعة الدمبل؟
إجابه: يؤدي استخدام أوزان الكاحل جنبًا إلى جنب مع مجموعة الدمبل إلى تضخيم إمكانات التمرين من خلال استهداف مجموعات عضلية متعددة في وقت واحد. يعمل هذا المزيج على زيادة المقاومة، وبالتالي تعزيز نمو العضلات وتعزيز حرق السعرات الحرارية. إن دمج كلتا الأداتين في روتين اللياقة البدنية الخاص بك يمكن أن يمكّنك من تنويع التدريبات، ومزج تدريب القوة مع التمارين الديناميكية، مثل القرفصاء الموزونة أو الطعنات. يساعد هذا النهج المزدوج على تحقيق أقصى قدر من الكفاءة، مما يوفر تجربة تمرين أكثر شمولاً تساهم في تحقيق أهداف اللياقة البدنية الشاملة. -
سؤال:
كيف أختار الوزن المناسب لأوزان الكاحل؟
إجابه: يعتمد اختيار الوزن المناسب لأوزان الكاحل على مستوى لياقتك البدنية الفردية ونوع التمارين التي تنوي القيام بها. ينبغي للمبتدئين أن يبدأوا بأوزان أخف لتجنب الإجهاد، مع التركيز على الشكل والقدرة على التحمل. مع تقدمك، يمكنك زيادة الوزن تدريجيًا لمواصلة تحدي عضلاتك. ومن المفيد أيضًا مراعاة أهداف التمرين المحددة؛ على سبيل المثال، تعتبر الأوزان الأخف مثالية للتمارين الهوائية، في حين قد تكون الأوزان الأثقل أكثر ملاءمة لتمارين تدريب القوة. إن إعادة تقييم أوزانك بشكل منتظم يضمن استمرار التقدم. -
سؤال:
هل أوزان الكاحل القابلة للتعديل مناسبة لإعادة التأهيل والتعافي من الإصابات؟
إجابه: يمكن أن تكون أوزان الكاحل القابلة للتعديل مفيدة في أماكن إعادة التأهيل، خاصة لتقوية العضلات الضعيفة وتحسين نطاق الحركة. إنها تسمح بإدخال المقاومة تدريجيًا، مما يمنح الأفراد القدرة على التحكم في ضبط الوزن وفقًا لمرحلة تعافيهم. ومع ذلك، من الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل دمج الأوزان في إعادة التأهيل، حيث يمكن أن يختلف الضغط الإضافي بناءً على أهداف الإصابة والتعافي. يمكنهم أن يلعبوا دورًا محوريًا في التمارين منخفضة التأثير، والتي يمكن أن تسهل الشفاء مع منع المزيد من الإصابات. -
سؤال:
كيف يمكنني تنظيف أوزان كاحلي والحفاظ عليها؟
إجابه: يعد تنظيف وصيانة أوزان الكاحل القابلة للتعديل أمرًا بالغ الأهمية للنظافة وطول العمر. يمكن مسح معظم أوزان الكاحل بقطعة قماش مبللة ومنظف خفيف بعد الاستخدام. تأكد من تجفيفها جيدًا لتجنب تراكم الرطوبة، خاصة في جيوب الوزن. تجنب المواد الكيميائية القاسية التي يمكن أن تؤدي إلى تدهور المادة. كما أن التخزين السليم، بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة والرطوبة، يطيل عمرها أيضًا. إن اتخاذ هذه الخطوات لا يحافظ على أوزانك في حالة جيدة فحسب، بل يساعد أيضًا على منع تهيج الجلد والروائح أثناء التدريبات. -
سؤال:
هل هناك طريقة مثالية لاستخدام أوزان الكاحل أثناء التدريبات؟
إجابه: يتضمن الاستخدام الأمثل لأوزان الكاحل دمجها بشكل استراتيجي في روتين التمرين الخاص بك. ابدأ بعمليات الإحماء الديناميكية لتحضير عضلاتك ومفاصلك. قم بدمجها في تمارين مثل رفع الساق، أو الاندفاع، أو حتى روتين الخطوات، مما يؤدي إلى زيادة مدة وتعقيد الحركات تدريجيًا. من المهم الاستماع إلى جسدك؛ وضبط الأوزان حسب الحاجة للحفاظ على الشكل الصحيح ومنع الإصابة. لتحقيق أقصى قدر من الفوائد، فكر في التناوب بين الأوزان أثناء التدريبات المختلفة، مع الحفاظ على عضلاتك متحدية ومنخرطة. -
سؤال:
هل يمكن للأطفال استخدام أوزان الكاحل القابلة للتعديل؟
إجابه: على الرغم من أن أوزان الكاحل القابلة للتعديل يمكن أن توفر فوائد، إلا أنه يجب على الأطفال استخدامها بحذر وتحت الإشراف. من الضروري التأكد من أنهم في السن المناسب وأنهم طوروا القوة والتنسيق الكافيين للتعامل مع المقاومة الإضافية. إن البدء بأوزان خفيفة للغاية يمكن أن يساعدهم على تعزيز مستويات نشاطهم بأمان، وخاصة في التدريب الرياضي الذي يركز على بناء القوة والقدرة على التحمل. ومع ذلك، فمن المستحسن إعطاء الأولوية لتمارين وزن الجسم لتطوير الشكل والتقنية المناسبة قبل إدخال أي وزن إضافي. -
سؤال:
كم مرة يجب أن أدمج أوزان الكاحل في روتين التدريب الخاص بي؟
إجابه: يعتمد دمج أوزان الكاحل في روتين التدريب الخاص بك على أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك وقدراتك الفردية. بالنسبة للمبتدئين، يمكن أن يكون استخدامها عدة مرات في الأسبوع فعالاً، مما يوفر الوقت لاستعادة العضلات. يمكن للمستخدمين المتوسطين والمتقدمين دمجها بشكل متكرر، بهدف إجراء 2-4 جلسات كل أسبوع، مع ضمان تنويع التمارين لتجنب الثبات. إن الاستماع إلى جسدك هو المفتاح؛ إذا شعرت بالتعب الشديد أو الانزعاج، خذ فترات راحة أو قلل من وتيرة الاستماع. تساعد إعادة تقييم روتينك بشكل دوري على ضمان التقدم المستمر نحو أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. -
سؤال:
Where can I buy Adjustable Ankle Weights with Dumbbells Set in Algeria?
إجابه: You can purchase Adjustable Ankle Weights with Dumbbells Set in Algeria at Ubuy, a reliable e-commerce platform that offers a wide selection of fitness equipment. Ubuy is known for its user-friendly shopping experience, ensuring that you can easily find the specific weights you need. With a variety of brands and specifications available, Ubuy provides options that cater to different fitness levels and preferences, enabling you to find the perfect set to enhance your workout.
Sportneer Wrist & Ankle Weights مراجعة تحريرية
لم يتم العثور على مراجعات تحريرية
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري
MT
Mohd
مشتري موثّق
“The product received very good packaging & safe…Thank You”
16 June 2026 · عبر Trustpilot
SJ
Shawati
مشتري موثّق
“Accurate delivery timing given”
16 June 2026 · عبر Trustpilot
YB
Youcef
مشتري موثّق
“Not madly expensive like I thought, and much quicker than promised.”
15 June 2026 · عبر Trustpilot
LM
Leila
مشتري موثّق
“Never dealt with Ubuy before, but everything worked out great. Seamless cross border purchasing and shipping. Thanks!”
6/7/2026 · عبر Trustpilot
KA
Kwame
مشتري موثّق
“The process was smooth, with clear communication and timelines. This was my 1st purchase and I am really impressed. I will definitely be coming back.”
12 June 2026 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن
شحن عالمي
إسترجاع سهل
منتجات أصلية
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
DZD 11623
اطلب الآن واحصل عليه حول الإثنين, يوليو 20
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- مصنوع من النيوبرين الناعم القابل للتنفس لتوفير أقصى قدر من الراحة.
- أوزان قابلة للتعديل من 1 إلى 5 رطل لكل كاحل، بإجمالي 2 إلى 10 رطل للزوج.
- تضمن أشرطة الفيلكرو الطويلة ملاءمة آمنة لمعظم أحجام الكاحل (7.5 إلى 12.5 بوصة).
- تصميم مدمج وقابل للحمل يلغي الحاجة إلى الدمبل الإضافية.
- آلية تعديل سريعة مبتكرة لتغيير الوزن بسهولة.
- مثالي لمجموعة متنوعة من مجموعات التدريب التي تستهدف أجزاء مختلفة من الجسم.
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.