- الصفحة الرئيسية /
- Japanese Books /
- Civilization, Culture & Philosophy /
- Philosophy /
- History & Schools of Thought /
- Eastern /
- Indian /
- يوجا /
- ヤマ・ニヤマ: つかんだバナナを手放せますか? 今よりもっと生きやすくなる10の道しるべ...
ヤマ・ニヤマ: つかんだバナナを手放せますか? 今よりもっと生きやすくなる10の道しるべ
مستورد من متجر Japan
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف آمن
منتجات أصلية %100
الامتثال لمعيار PCI DSS
حاصل على شهادة ISO 27001
تفاصيل المنتج
- 「”ヤマ・ニヤマ”は指針、教義、道徳論、教訓、抑制、しきたりなどと解釈されますが、私は”宝石”と考えています。智慧というたぐいまれな宝石は、私たちを充実感と喜びに溢れた人生へと導いてくれます」――デボラ・アデル―― ヤマ（禁戒）とニヤマ（勧戒）は、ヨガ八支則の最初の2つです。アーサナ（ポーズ）やプラーナーヤーマ（呼吸）より先に学ぶ、ヨガの教えの基本中の基本です。 《ヤマ・ニヤマ 10の教え》 5つのヤマ（してはいけないこと） ◇アヒムサ（傷つけない） ◇サティア（嘘をつかない） ◇アスティヤ（盗みをしない） ◇ブラフマチャリヤ（不節制をしない） ◇アパリグラハ（執着しない） 5つのニヤマ（すべきこと） ◇ソウチャ（身辺を綺麗にする） ◇サントーシャ（今あるものに感謝する） ◇タパス（自分を高める） ◇スワディヤーヤ（自分自身を知る） ◇イシュワラ・パラニダーナ（運命を受け入れる） 本書では、読者の心にすっと入り込むように、現代的で親しみやすくわかりやすいエピソードを用い、この古代の知恵を明らかにしています。たとえば、執着についての章では、バナナを手放すか、手放さないか？ 手放さないとどうなるのかを、インドの伝統的な猿猟の手法を例に出し説明しています。自分が執着しているものに気づき、それを手放し自由になるための実践を学ぶことができます。 教えの終わりにある問いを実践することで、日常の中に「気づき」を持たせるいくつかのスキルを、身につけることができます。真の自分を見つけ、いままで想像すらしなかった豊かで満ち足りた人生を送る手助けをしてくれます。 私たちは矛盾だらけの世の中で、人生をうまく舵取りしていかなければなりませんが、ヤマ・ニヤマの10の教えがそのサポートをしてくれます。 ＜目次＞ ヤマ・ニヤマの教えは現代に生きる私たちにこそ必要です／序文／ヤマ・ニヤマとは アヒムサ（非暴力） 勇気を見つける／バランスを保つ／無力感の対処法／自分を愛する／他人への暴力／思いやりの心を広げる／探求のための問い サティア（不嘘） いい人ではなくリアルな人になる／自分を表現するvs.自分を甘やかす／何かに属するvs.成長する／最初から正しく行う／真実はいつも同じではない／真実の重さ／真実の力／探求のための問い アスティヤ（不盗） 他人から盗む／地球から盗む／未来から盗む／自分自身から盗む／意識の向け先を変える／能力を上げる／探求のための問い ブラフマチャリヤ（不過度） 不過度－怠け心の制御／神と歩く／探求のための問い アパリグラハ（不貪） 呼吸に教わる／空中でとどまる／バナナを諦めろ！／所有するものに所有される私たち／バッグをいくつ持っていくの？／気にするべき？／探求のための問い ヤマのまとめ ソウチャ（清浄） 浄化して純粋になる／関係に純粋である／自分の破片を集める／探求のための問い サントーシャ（満足） 準備だけは万端／喜びと逃避／心の乱れは自分の責任／感謝／軸を持つ／追いかけない／探求のための問い タパス（自己鍛錬） 日々の練習とタパス／しがみつく力とタパス／タパスを選ぶ／探求のための問い スワディヤーヤ（自我の探求） 投影／過去をたどる／怖がらずに見る／エゴの役割／傍観者の力／探求のための問い イシュワラ・パラニダーナ（降伏） 手放す／つながる／受け入れる／献身／探求のための問い ニヤマのまとめ これから／付録／著者について ※本書は2016年7月発刊『ヤマ・ニヤマ ヨガの10の教え』（978-4-88282-966-9）の新装改題版です。
| Publisher | ガイアブックス |
| Publication date | June 13, 2023 |
| Language | Japanese |
| Print length | 188 pages |
| ISBN-10 | 4866540745 |
| ISBN-13 | 978-4866540740 |
| Item Weight | 1 g |
| Dimensions | 7.17 x 5.04 x 0.49 inches (18.2 x 12.8 x 1.2 cm) |
وصف المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
غير متوفر حاليا.
لا نعرف متى أو إذا كان هذا المنتج سيتوفر مرة أخرى في المخزون.
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.