المميزات والفوائد
- دكتور. ديفيد د. Burns'ün İyi Hissetmek kitabında، duygusal dalgalanmaların sebebini anlamak için bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor.
- Kitap، olumsuz düşünclerden kurtulun، suçluluk duygularıyla başa çıkın، özgüveninizi arttırın، 'hiçbir şey yapmamak'la mücadele edin ve depresyondan kurtulun.
- Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenerek güncellenen yeni baskı sunuluyor.
